“Sé positivo”, “si puedes soñarlo, puedes hacerlo”, “lo que te pase en la vida depende de tu actitud”, “Sé tú mismo, confía en ti, sé tu propio jefe (o tu gefe, lo que se conoce como “gestor de felicidad” en el ámbito empresarial), sé feliz, gestiona tu vida interior, mejora siempre algo, sonríe, sé positivo, autocontrólate, siempre puedes estar mejor” (Bolívar, 2020)… Así es como nos quieren, haciéndonos creer que la responsabilidad es única y exclusivamente nuestra, que el entorno y las condiciones sociales, políticas y económicas no tienen nada que ver en nuestra vida y que solo tú eres dueño/a de tu destino. ¿De dónde viene todo esto? Pues es difícil definir un origen concreto, pero ya en 1958 se empezó a hacer conocido el “don’t worry be happy” de la mano de Meher Baba (un gurú indio) y más tarde con la archiconocida canción que no es de Bob Marley, sino de Bobby McFerrin. Es decir, que llevan más de 70 años diciéndonos que seamos felices, que dejemos de sentir emociones “negativas” y que busquemos el lado bueno de las cosas.

Lo peor de este discurso, de buscar siempre el lado positivo de las cosas y que con la actitud se puede todo, es que responsabiliza al individuo por todo lo que le pase en la vida, añadiendo un peso más a las circunstancias y problemas por los que puede estar pasando una persona. Porque si se muere mi madre, pierdo el trabajo o me explotan en él, me deja mi pareja, el sueldo no me llega para independizarme o tengo un accidente… ¿no será “normal” enfadarme, entristecerme o frustrarme? ¿Por qué esa necesidad de evitar todo lo negativo? ¿Es realmente beneficioso hacer esto? Pues vamos a tratar de dar respuesta.

Este contexto, además, tiene otra característica que me gustaría tratar: la repercusión del capitalismo como sociedad. Este “estilo de vida” se ha ido transformando a lo largo del tiempo hasta desembocar en una lucha por el ascenso social, el adquirir propiedades, producir a toda costa y “ser cada vez mejores” cueste lo que cueste. Los niños no aspiran a vivir tranquilos y felices, aspiran a tener éxito, tener una casa más grande que la de sus padres o un coche mejor. Los adultos no nos conformamos con lo que hemos conseguido porque nos han enseñado que conformarse es de “segundones”, que quien se conforma es porque no vale para nada más y si no vales para nada más no sirves en esta sociedad y por lo tanto te conviertes en un “ser despreciable”. Quizás sea una visión algo exagerada, pero no deja de ser uno de los dos polos de esta sociedad que cada vez pasa a estar más en el centro y ser menos extremo.

Esta misma sociedad, al mismo tiempo, nos bombardea constantemente con mensajes que nos incitan a buscar la felicidad, a mantener un punto de vista positivo, a dejar fluir tu espíritu más optimista y demás mensajes “mister wonderfulianos” que posicionan el positivismo a toda costa y relegan la crítica y el realismo a un rincón del cuarto. Ante este panorama es difícil plantarse y seguro que en algún momento has caído en esa red de positivismo y productividad, y no digo que no sea una estrategia válida en algunos momentos y bajo un determinado contexto, sin embargo en numerosas ocasiones lo que hacemos al tratar de ser optimistas a toda costa es evitar sentir o experimentar una serie de experiencias que nos resultan desagradables como el sufrimiento, el malestar, la ansiedad, la preocupación, etc.